Herramientas reducción de ansiedad sin costo

Accede a herramientas reducción de ansiedad gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

reducción de ansiedad

  • Asistente de voz impulsado por IA para la orientación en conversaciones en tiempo real.
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    ¿Qué es SpeakHints?
    SpeakHints actúa como su copiloto de discurso personal, ofreciendo continuamente pistas y sugerencias privadas sobre lo que debe decir a continuación durante conversaciones, reuniones o presentaciones. Esta herramienta innovadora está diseñada para respaldar la comunicación eficaz y reducir la ansiedad al empoderar a los usuarios con las palabras adecuadas en el momento adecuado. Ya sea que esté en una reunión en línea o dando una presentación, SpeakHints mejora su experiencia de discurso al asegurarse de que siempre esté preparado con indicaciones e ideas inteligentes adaptadas al contexto.
  • Yuna: Tu compañero de salud mental IA, que aumenta la autoestima y alivia la ansiedad.
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    ¿Qué es Yuna AI — Your Mental Health Companion?
    Yuna es un compañero de salud mental alimentado por inteligencia artificial que ofrece sesiones personalizadas basadas en terapia cognitivo-conductual (TCC). Ayuda a los usuarios a aumentar la autoestima, reducir la ansiedad y revolucionar los patrones de pensamiento. Ya sea utilizado para el crecimiento personal o el bienestar mental en el trabajo, Yuna proporciona una alternativa accesible, privada y respaldada por la ciencia a la terapia tradicional. Ideal tanto para usuarios individuales como para empresas, Yuna también ofrece perspectivas sobre los estados emocionales de los usuarios para guiar mejor sus trayectorias de salud mental.
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