Herramientas recuperación de adicciones sin costo

Accede a herramientas recuperación de adicciones gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

recuperación de adicciones

  • Compañero de IA para ayudarte a dejar diversos hábitos.
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    ¿Qué es letsqu.it?
    letsqu.it ofrece un compañero de IA llamado Quin para asistirte a dejar hábitos como fumar, alcohol y más. Quin utiliza conversaciones empáticas, técnicas de terapia cognitiva conductual, entrevistas motivacionales y métodos inspirados en la hipnosis para ayudarte a navegar tus sentimientos y pensamientos. Ya sea que desees reducir tu dependencia de la cafeína, mejorar tus hábitos alimenticios o controlar el comportamiento de compras impulsivas, Quin proporciona apoyo personalizado para acompañarte en tu camino.
  • Rastrea tu camino hacia la sobriedad con Rise: Contador de sobriedad y terapia.
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    ¿Qué es Sober Counter & Therapy - Rise?
    Rise: Contador de sobriedad y terapia es una aplicación integral diseñada para ayudar a las personas que se recuperan de adicciones. Cuenta con un Temporizador de Sobriedad para rastrear los días sobrios, un Rastreador de Humor para monitorear emociones y una función de Toma de Notas para reflexiones personales. La app fomenta la autorreflexión y el crecimiento personal al tiempo que proporciona recursos de apoyo para garantizar que los usuarios se mantengan motivados en su camino hacia la sobriedad.
  • Descubre planes personalizados de salud mental y seguros con el Gerente de Casos AI de Healcovery.
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    ¿Qué es healcovery?
    Healcovery está diseñado para ayudar a las personas a navegar las complejidades de la salud conductual, ofreciendo programas de tratamiento y planes de seguro personalizados. Utilizando AI, Healcovery proporciona a los usuarios un gerente de casos personalizado llamado Casey, que combina precisión y empatía para ofrecer las opciones de tratamiento más adecuadas. La aplicación tiene como objetivo eliminar las barreras para la recuperación y prevenir recaídas, asegurando un camino fácil y sin interrupciones hacia el bienestar integral. Está diseñada para hacer que las decisiones médicas y de seguros complejas sean más simples y comprensibles.
  • Neurture ayuda a romper hábitos adictivos utilizando IA y métodos terapéuticos basados en investigaciones.
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    ¿Qué es Neurture?
    Neurture es una aplicación de cambio de hábitos y comportamientos diseñada para individuos que buscan dejar comportamientos no deseados, compulsivos o adictivos. La aplicación utiliza un chat con IA para ofrecer apoyo y dirigir a los usuarios a recursos basados en investigaciones, incluyendo meditaciones, afirmaciones y escritura de diarios. Los usuarios pueden desarrollar y mantener su plan de cambio de comportamiento aprendiendo cómo funciona su cerebro y utilizando la amplia gama de herramientas proporcionadas por la aplicación. Ya sea que busquen reducir el tiempo frente a la pantalla, dejar de fumar o gestionar la adicción al teléfono, Neurture actúa como una guía personal hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
  • Supera los malos hábitos y adicciones con Bad Habit Buster.
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    ¿Qué es Bad habits and addictions?
    Bad Habit Buster es una aplicación móvil innovadora que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a conquistar sus malos hábitos o adicciones. Ya sea que estés luchando con el tabaquismo, el alcohol o comportamientos poco saludables, esta aplicación ofrece un enfoque personalizado para ayudarte a recuperar el control. Incluye seguimiento de hábitos, establecimiento de objetivos, recordatorios y recursos motivacionales que funcionan juntos para crear un entorno de apoyo para el cambio. Con su interfaz intuitiva y características amigables, Bad Habit Buster hace que el proceso de romper malos hábitos sea más manejable y efectivo.
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