Herramientas Mood Tracking App sin costo

Accede a herramientas Mood Tracking App gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

Mood Tracking App

  • Healing Agent es un asistente de salud mental impulsado por IA que ofrece conversaciones terapéuticas personalizadas y estrategias de afrontamiento para el bienestar emocional.
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    ¿Qué es Healing Agent?
    Healing Agent está construido como un motor de conversación impulsado por IA que utiliza grandes modelos de lenguaje como GPT-4 y prompts específicos del dominio de salud mental. Comienza evaluando el estado de ánimo del usuario mediante preguntas dirigidas, y luego ofrece diálogos terapéuticos personalizados basados en terapia cognitivo-conductual (TCC) y marcos de atención plena. Los usuarios interactúan por texto o voz, registran registros diarios de ánimo, reciben paneles de progreso y estrategias de afrontamiento personalizadas. El agente se adapta al perfil emocional de cada usuario, sugiriendo ejercicios de respiración, indicaciones para el diario y afirmaciones positivas. También intercede en casos severos recomendando ayuda profesional al detectar patrones de alto riesgo. Es multiplataforma y escalable, integrándose con aplicaciones de mensajería y plataformas móviles, asegurando privacidad y cumplimiento, mientras ofrece apoyo empático en salud mental.
    Características principales de Healing Agent
    • Chat terapéutico impulsado por IA
    • Evaluación y seguimiento del estado de ánimo
    • Ejercicios de atención plena guiados
    • Indicaciones para el diario
    • Paneles de progreso
    • Detección y escalada de riesgos
  • Crosby Health es un asistente de salud impulsado por IA para el bienestar mental.
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    ¿Qué es Crosby Health?
    Crosby Health funciona como un asistente virtual de salud mental, utilizando IA para proporcionar soporte adaptado a los usuarios. Ayuda a las personas a rastrear su salud mental, sugiere recursos relevantes y conecta a los usuarios con ayuda profesional cuando lo necesitan. El Agente de IA aprende de las interacciones de los usuarios para mejorar sus recomendaciones, asegurando que los usuarios reciban orientación personalizada para mejorar su bienestar mental.
  • Transforma tu bienestar mental con terapia CBT personalizada.
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    ¿Qué es Thoughts - CBT AI therapy?
    Thoughts emplea principios de CBT para proporcionar un diario de autoconciencia que te ayuda a gestionar tus pensamientos y emociones de manera efectiva. Los usuarios pueden experimentar ejercicios personalizados, seguimiento de estados de ánimo, diarios guiados y técnicas de alivio del estrés. La aplicación aspira a mejorar el bienestar general y promover patrones de pensamiento más saludables, convirtiéndose en una herramienta valiosa para cualquier persona que busque apoyo en salud mental o automejoramiento.
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