Soluciones journaling techniques ajustadas a tus proyectos

Usa herramientas journaling techniques configurables que se adaptan perfectamente a tus demandas y objetivos.

journaling techniques

  • Onsen es una aplicación impulsada por IA que mejora el bienestar mental a través de la escritura en diario.
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    ¿Qué es Onsen?
    Onsen utiliza inteligencia artificial para crear una experiencia personalizada de diario para los usuarios, ayudándoles a explorar sus pensamientos y sentimientos. La aplicación permite a los usuarios escribir entradas diarias, recibir indicaciones personalizadas y reflexionar sobre su estado emocional con conocimientos basados en datos. Al fomentar la atención plena y la interacción uno a uno, Onsen pretende facilitar una mejor gestión de la salud mental, convirtiéndose en una herramienta valiosa para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional.
  • Avy: Una aplicación de diario para mejorar el bienestar mental.
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    ¿Qué es Avy?
    Avy es una sofisticada aplicación de diario que se centra en mejorar el bienestar mental. Permite a los usuarios escribir entradas de diario que son analizadas por su sentimiento y distorsiones cognitivas. Este análisis proporciona valiosos conocimientos que ayudan a los usuarios a reconocer y desafiar sus patrones de pensamiento distorsionados. Ya sea que busques entender mejor tus emociones o intentar mejorar tu salud mental, Avy ofrece un enfoque estructurado y perspicaz para la reflexión personal.
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