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gesunde Lebensgewohnheiten

  • Neurture ayuda a romper hábitos adictivos utilizando IA y métodos terapéuticos basados en investigaciones.
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    ¿Qué es Neurture?
    Neurture es una aplicación de cambio de hábitos y comportamientos diseñada para individuos que buscan dejar comportamientos no deseados, compulsivos o adictivos. La aplicación utiliza un chat con IA para ofrecer apoyo y dirigir a los usuarios a recursos basados en investigaciones, incluyendo meditaciones, afirmaciones y escritura de diarios. Los usuarios pueden desarrollar y mantener su plan de cambio de comportamiento aprendiendo cómo funciona su cerebro y utilizando la amplia gama de herramientas proporcionadas por la aplicación. Ya sea que busquen reducir el tiempo frente a la pantalla, dejar de fumar o gestionar la adicción al teléfono, Neurture actúa como una guía personal hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
  • Alcanza tus objetivos de pérdida de peso con el ayuno intermitente impulsado por IA.
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    ¿Qué es Dietway: Intermittent Fasting?
    Dietway es una aplicación integral de ayuno intermitente que combina inteligencia artificial para optimizar tu viaje de gestión de peso. La aplicación ayuda a los usuarios a personalizar sus horarios de ayuno, planificar comidas sabrosas y nutritivas y monitorear su progreso. Su diseño amigable asegura que, incluso aquellos nuevos en el ayuno, puedan gestionar efectivamente sus patrones de alimentación sin el estrés de dietas estrictas o rutinas de ejercicio intensas. Con información y recomendaciones personalizadas, Dietway empodera a los usuarios para lograr sus objetivos de salud de una manera solidaria y atractiva.
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