Journable es una plataforma de diario guiado que proporciona a los usuarios una manera estructurada de documentar sus pensamientos, establecer y rastrear metas, y reflexionar sobre su progreso. Incluye indicaciones y plantillas para hacer que el diario sea más fácil y efectivo. Los usuarios pueden elegir entre varios temas y entradas que se adapten a sus necesidades, ya sea que escriban un diario para la salud mental, el crecimiento personal o la productividad. Journable crea una experiencia fluida para que los usuarios construyan un hábito consistente de escritura de diario.

Thoughts emplea principios de CBT para proporcionar un diario de autoconciencia que te ayuda a gestionar tus pensamientos y emociones de manera efectiva. Los usuarios pueden experimentar ejercicios personalizados, seguimiento de estados de ánimo, diarios guiados y técnicas de alivio del estrés. La aplicación aspira a mejorar el bienestar general y promover patrones de pensamiento más saludables, convirtiéndose en una herramienta valiosa para cualquier persona que busque apoyo en salud mental o automejoramiento.