Herramientas entraînement de force sin costo

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entraînement de force

  • Aplicación de entrenamiento de fuerza individualizada para atletas.
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    ¿Qué es Peak Strength?
    PeakStrength proporciona una experiencia de entrenamiento de fuerza personalizada adaptada a las necesidades específicas de cada atleta. A través de la aplicación, los usuarios reciben entrenamientos diseñados para aumentar la fuerza, la explosividad y la velocidad. También cuenta con un estimador de 1 repetición máxima para ayudar a monitorear y escalar el progreso de manera efectiva. Los atletas pueden desarrollar fuerza de manera sistemática con programas que se adaptan a medida que se vuelven más fuertes, asegurando desafíos y mejoras continuas.
  • Planes de entrenamiento personalizados basados en preocupaciones corporales específicas, impulsados por IA.
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    ¿Qué es Planfit - AI Personal Trainer?
    PlanFit aprovecha la tecnología de IA para generar planes de entrenamiento personalizados que abordan preocupaciones corporales específicas. Ya sea en casa o en el gimnasio, la IA proporciona ejercicios completos con series, repeticiones y pesos adaptados para usted. Con más de 650 ejercicios, guías detalladas e instrucciones en video, PlanFit garantiza que maximice sus ganancias de fitness siguiendo estrategias de entrenamiento óptimas adaptadas a sus necesidades individuales.
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