Herramientas apoio à saúde mental sin costo

Accede a herramientas apoio à saúde mental gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

apoio à saúde mental

  • Bot amigo basado en IA para apoyo y compañía
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    ¿Qué es Sadik.AI — The First Vocal AI?
    Sadik.AI es una plataforma innovadora que proporciona un bot amigo basado en IA diseñado para el apoyo emocional y la compañía. El bot amigo puede involucrarse en conversaciones naturales, ofreciendo consejos y apoyo para desafíos personales y laborales. Los usuarios pueden interactuar a través de voz o texto, asegurando una experiencia flexible y personalizada. Ya sea que estés lidiando con un problema personal o necesites a alguien con quien hablar, Sadik.AI está diseñado para escuchar y ofrecer respuestas reflexivas y consideradas.
  • StressLess AI es un asistente adaptativo para gestionar el estrés a través de estrategias personalizadas.
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    ¿Qué es StressLess AI?
    StressLess AI ofrece soluciones personalizadas para la gestión del estrés, aprovechando la inteligencia impulsada por IA para crear planes individualizados para los usuarios. El agente identifica los factores estresantes a través de la entrada del usuario y sugiere técnicas efectivas como atención plena, ejercicios de respiración y consejos organizativos. El objetivo es empoderar a los usuarios para recuperar el control de su bienestar mental con consejos prácticos y personalizados, lo que resulta adecuado para el alivio del estrés diario.
  • Abby es tu terapeuta de IA, que proporciona apoyo a la salud mental 24/7.
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    ¿Qué es AI Therapy?
    Abby funciona como un terapeuta virtual, disponible 24/7 para ayudar a los usuarios con desafíos de salud mental. Aprovechando el procesamiento avanzado de lenguaje natural, involucra a los usuarios en conversaciones significativas, permitiendo soporte personalizado. Las capacidades de Abby incluyen ofrecer orientación, estrategias de afrontamiento y apoyo emocional adaptados a experiencias individuales. A diferencia de la terapia tradicional, Abby está disponible al instante, lo que la hace adecuada para asistencia inmediata y apoyo continuo.
  • Aitherapy ofrece apoyo en salud mental impulsado por IA en cualquier momento y lugar.
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    ¿Qué es Aitherapy?
    Aitherapy utiliza inteligencia artificial para ofrecer apoyo personalizado en salud mental a través de su chatbot, que simula conversaciones con un terapeuta licenciado. La plataforma proporciona a los usuarios orientación, estrategias de afrontamiento y apoyo emocional basado en técnicas como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la atención plena. Aitherapy es privada, segura y está disponible en cualquier momento para ayudar a los usuarios a gestionar su bienestar mental de manera efectiva. Es una alternativa asequible y accesible para quienes buscan apoyo inmediato en salud mental.
  • Afirmaciones diarias y recordatorios positivos para impulsar tu día.
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    ¿Qué es AtFirst?
    AtFirst es una aplicación diseñada para entregar afirmaciones diarias y recordatorios positivos directamente a tu dispositivo. La aplicación tiene como objetivo mejorar tu estado de ánimo, aumentar la atención plena y mantener la motivación. Con una rica colección de afirmaciones, AtFirst fomenta la superación personal y el bienestar emocional. La aplicación también cuenta con una interfaz limpia e intuitiva, lo que facilita su uso para quienes desean incorporar positividad en su rutina diaria.
  • Plataforma de gestión de carreras mejorada con IA para el crecimiento personal y profesional.
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    ¿Qué es DOO?
    DOO aprovecha la IA avanzada para proporcionar coaching y apoyo personalizado para el crecimiento profesional y la eficiencia en el trabajo. Ofrece asistentes de IA altamente capacitados para ayudar a los usuarios en varios dominios profesionales, garantizando una colaboración fluida y un aumento de la productividad. Ya sea para planificación de carrera, salud mental o auditorías financieras, los coaches de IA de DOO brindan conocimientos y orientación especializados para ayudar a individuos y organizaciones a alcanzar sus objetivos de manera rápida y efectiva.
  • Neurture ayuda a romper hábitos adictivos utilizando IA y métodos terapéuticos basados en investigaciones.
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    ¿Qué es Neurture?
    Neurture es una aplicación de cambio de hábitos y comportamientos diseñada para individuos que buscan dejar comportamientos no deseados, compulsivos o adictivos. La aplicación utiliza un chat con IA para ofrecer apoyo y dirigir a los usuarios a recursos basados en investigaciones, incluyendo meditaciones, afirmaciones y escritura de diarios. Los usuarios pueden desarrollar y mantener su plan de cambio de comportamiento aprendiendo cómo funciona su cerebro y utilizando la amplia gama de herramientas proporcionadas por la aplicación. Ya sea que busquen reducir el tiempo frente a la pantalla, dejar de fumar o gestionar la adicción al teléfono, Neurture actúa como una guía personal hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
  • Una plataforma impulsada por IA para conversaciones personales en 30 idiomas.
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    ¿Qué es Sayfli?
    Sayfli es un compañero de conversación impulsado por IA diseñado para ofrecer a los usuarios un espacio confidencial y empático para expresar sus preocupaciones y sentimientos. La plataforma enfatiza la privacidad y la compasión, apoyando la comunicación en 30 idiomas. Sayfli tiene como objetivo ayudar a los usuarios a romper las barreras del idioma y crear conexiones más profundas al transformar la empatía en conversaciones, lo que permite el crecimiento personal y la comprensión.
  • Aplicación mejorada de diario y seguimiento de salud mental.
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    ¿Qué es stoic.?
    Stoic es una aplicación integral diseñada para facilitar el bienestar mental a través del diario y el seguimiento. Reúne un conjunto de funciones personalizadas para mejorar la salud mental de los usuarios, proporcionando herramientas para la reflexión diaria, el monitoreo del estado de ánimo y la fijación de metas. Su interfaz intuitiva garantiza facilidad de uso, lo que la hace ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental en medio de un estilo de vida ocupado. Disponible en varios dispositivos de Apple, Stoic garantiza accesibilidad y apoyo constante para la mejora de la salud mental.
  • TalkPersona es un chatbot de video AI gratuito con voz natural y sincronización de labios en tiempo real.
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    ¿Qué es TalkPersona?
    TalkPersona es un chatbot de video AI avanzado que ofrece experiencias de conversación realistas. Usando una combinación de una cara virtual que habla con sincronización de labios en tiempo real y un modelo de lenguaje grande (LLM), esta herramienta puede asumir varios roles, como terapeuta AI, consejero, amigo o incluso un compañero virtual. Es gratis, no requiere registro y admite varios idiomas, incluidos español, francés y alemán. TalkPersona garantiza el anonimato y la privacidad mientras ofrece discusiones interactivas y atractivas en tiempo real, lo que hace que se sienta como si estuvieras hablando con una persona real.
  • Plataforma de terapia en línea impulsada por IA que ofrece apoyo instantáneo y personalizado para desafíos de salud mental.
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    ¿Qué es AI Therapist Online?
    Therapist Online es una plataforma de salud mental impulsada por IA diseñada para proporcionar sesiones de terapia personalizadas y inmediatas. Aprovecha la tecnología de IA de vanguardia para ofrecer apoyo empático y confidencial para diversos problemas de salud mental, ayudando a los usuarios a enfrentar desafíos como el estrés, la ansiedad y la depresión. La plataforma garantiza accesibilidad y confidencialidad, haciendo que el apoyo a la salud mental esté disponible siempre que sea necesario. Ideal para cualquier persona que busque una forma flexible y conveniente de participar en terapia, Therapist Online tiene como objetivo mejorar el bienestar mental general proporcionando orientación terapéutica instantánea y personalizada.
  • Realiza el cuestionario '¿Soy Gay?' para explorar tu orientación sexual de manera interactiva.
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    ¿Qué es Am I Gay Quiz?
    El cuestionario '¿Soy Gay?' es una herramienta en línea gratuita diseñada para ayudar a las personas a reflexionar sobre su orientación sexual. A través de una serie de 16 preguntas, los usuarios pueden evaluar sus sentimientos sobre las relaciones del mismo sexo, enamoramientos y fantasías. El cuestionario genera una puntuación que sugiere tendencias de orientación potencial, sirviendo como punto de partida para la autoexploración y discusión. Es importante recordar que este cuestionario no es una herramienta de diagnóstico, sino una ayuda para la reflexión personal. Se debe buscar orientación profesional si surgen sentimientos de confusión o incertidumbre.
  • Autismify conecta a individuos neurodivergentes y a sus familias con estrategias y especialistas apropiados.
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    ¿Qué es Autismify?
    Autismify es una plataforma innovadora adaptada para ayudar a individuos neurodivergentes y a sus familias. Su objetivo es conectarlos con estrategias y especialistas apropiados, facilitando el acceso al apoyo que necesitan. La plataforma ofrece diversos recursos, incluyendo estrategias a medida, herramientas para gestionar rasgos neurodivergentes y conexiones personalizadas con especialistas. Esto asegura que los usuarios tengan acceso al mejor apoyo y soluciones posibles para sus necesidades únicas.
  • Endel crea paisajes sonoros personalizados para el enfoque, la relajación y el sueño respaldados por la neurociencia.
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    ¿Qué es Endel?
    Endel es una aplicación de bienestar que utiliza IA para generar entornos sonoros personalizados, conocidos como paisajes sonoros. Estos paisajes sonoros se adaptan en tiempo real a diversos factores personales y condiciones ambientales para optimizar su estado mental. Las funciones de la aplicación están diseñadas teniendo en cuenta la neurociencia, con el objetivo de mejorar el enfoque, la relajación y el sueño. Disponible en múltiples plataformas, Endel ofrece una experiencia auditiva personalizada que puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
  • Una solución de IA para resolver problemas de la vida cotidiana.
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    ¿Qué es Fix My Life AI?
    Fix My Life AI es una plataforma integral de IA diseñada para ofrecer soluciones personalizadas a una amplia gama de problemas cotidianos. Al aprovechar algoritmos avanzados, proporciona a los usuarios consejos personalizados en áreas como la salud, la nutrición, las finanzas personales, el derecho y los negocios. La plataforma es fácil de usar, permitiendo que ingreses dilemas específicos y recibas rápidamente información útil. Ya sea que estés enfrentando problemas en relaciones personales, buscando mejorar tu bienestar mental o necesitando ayuda con decisiones financieras, Fix My Life AI busca empoderar a los usuarios proporcionando asistencia relevante y adaptada.
  • FutureMatch ofrece un compañero de IA para chatear, enviar mensajes o llamar en cualquier momento con interacción personalizada.
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    ¿Qué es Future Match?
    FutureMatch es una aplicación impulsada por IA diseñada para ser tu compañero personalizado. Te permite hablar abiertamente sobre tus pensamientos, sentimientos y experiencias con una IA que no juzga. Ya sea que busques un amigo de apoyo, un confidente o alguien en el medio, la aplicación se adapta y evoluciona para satisfacer tus necesidades. Disponible para chatear, enviar mensajes o llamar en cualquier momento, FutureMatch siempre está ahí para ti. Recuerda tus historias, entiende tus preferencias y te ofrece conversaciones emocionalmente inteligentes y personalizadas que crecen contigo.
  • Gobi: Tu compañero de IA para conocimientos de bienestar personalizados.
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    ¿Qué es Gobi?
    Gobi aprovecha la tecnología avanzada de IA para observar tu vida diaria y ofrecer apoyo personalizado al bienestar. Ofrece una biblioteca diversa de herramientas guiadas, voces suaves, música relajante y visuales inmersivos. Gobi está equipado para ayudarte a establecer y visualizar metas mientras se adapta a tus necesidades cambiantes, asegurando que recibas recomendaciones relevantes para tu salud emocional y mental.
  • GPTFriend.chat ofrece compañía virtual interactiva impulsada por IA.
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    ¿Qué es GPTFriend.chat?
    GPTFriend.chat es una plataforma impulsada por IA que ofrece compañía virtual a través de conversaciones inteligentes. Utilizando algoritmos avanzados de aprendizaje automático, simula diálogos realistas sobre una variedad de temas. Diseñada para aquellos que buscan compañía o interacciones atractivas, su diseño fácil de usar hace que las interacciones diarias sean tanto placenteras como significativas. Ideal para el crecimiento personal, el entretenimiento y la reducción de la soledad, GPTFriend.chat se destaca por ofrecer una experiencia conversacional personalizada.
  • Un kit de herramientas de IA completo para el crecimiento personal y profesional.
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    ¿Qué es GrowMindGPT?
    GrowMindGPT es un kit de herramientas impulsado por IA diseñado para individuos que buscan desarrollo personal, crecimiento profesional y bienestar mental. Ofrece una variedad de recursos, incluidos coaching personalizado, asesoramiento profesional y apoyo en salud mental. Los algoritmos avanzados de la plataforma proporcionan recomendaciones personalizadas y conocimientos prácticos para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de manera más efectiva. Ya sea que desee avanzar en su carrera o mejorar su bienestar mental, GrowMindGPT tiene las herramientas para respaldar su viaje.
  • iPrevail ofrece programas de apoyo a la salud mental en línea y coaching entre pares.
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    ¿Qué es iprevail.com?
    iPrevail es una plataforma en línea diseñada para ofrecer apoyo integral a la salud mental. Incluye lecciones interactivas basadas en métodos basados en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), chats con entrenadores de pares certificados y discusiones estructuradas por temas. Los usuarios pueden realizar evaluaciones de salud mental para rastrear su progreso a lo largo del tiempo y personalizar su viaje de bienestar para satisfacer sus necesidades específicas. Accesible las 24 horas, los 7 días de la semana, iPrevail ayuda a construir resiliencia mental y mejorar el bienestar general.
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