Herramientas Achtsamkeitsübungen sin costo

Accede a herramientas Achtsamkeitsübungen gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

Achtsamkeitsübungen

  • Tu socio de planificación de ADHD impulsado por IA.
    0
    0
    ¿Qué es ADHD Focus?
    ADHD Focus es un planificador impulsado por IA diseñado para ayudar a las personas con ADHD a gestionar sus tareas de manera más efectiva. Al transformar listas de tareas abrumadoras en planes de acción ejecutables, proporcionar corrección automática y ofrecer características de planificación inteligente, ADHD Focus simplifica tus rutinas diarias. Con herramientas de enfoque avanzadas y sistemas intuitivos, ADHD Focus descompone grandes proyectos en piezas digeribles, permitiendo a los usuarios tomar el control de su atención y gestionar sus niveles de energía de manera eficiente.
  • Monkai es tu asistente personal de IA para gestionar el enfoque y la atención plena.
    0
    0
    ¿Qué es Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab?
    Monkai es una herramienta de inteligencia artificial única que ayuda a los usuarios a mantener el enfoque y reducir las distracciones. Ofrece funciones como bloquear sitios web distractores, proporcionar ejercicios de atención plena y apoyar técnicas de productividad como el método Pomodoro. Diseñado para una variedad de usuarios, Monkai utiliza técnicas avanzadas de IA para adaptar sus funcionalidades según las necesidades individuales, ayudando en última instancia a los usuarios a tomar decisiones más inteligentes y mejorando su bienestar general.
  • NawaCares: Tu compañero de ánimo AI para una mejor salud mental.
    0
    0
    ¿Qué es NawaCares: AI Therapy & Journal?
    NawaCares es una aplicación de compañero de ánimo AI revolucionaria que tiene como objetivo mejorar tu bienestar mental. Proporciona una interfaz basada en chat que permite a los usuarios mantener conversaciones de apoyo y recibir comentarios instantáneos para gestionar los cambios de humor, la ansiedad y el estrés. Además, la aplicación incluye herramientas de atención plena, seguimiento de hábitos y ejercicios para mejorar el ánimo, convirtiéndola en una solución integral para los desafíos de salud mental. Ya sea que desees rastrear tu estado emocional, desarrollar hábitos positivos o encontrar formas rápidas de elevar tu ánimo, NawaCares está diseñado para apoyar tu viaje de salud mental de manera integral.
  • Tu asistente de salud mental AI personalizable.
    0
    0
    ¿Qué es PsyScribe - AI Therapist?
    PsyScribe es un asistente de salud mental AI diseñado para brindar apoyo personalizado y conversaciones similares a la terapia. Es completamente personalizable a tus necesidades, ofreciendo un ambiente sensible y compasivo donde los usuarios pueden compartir sus pensamientos y recibir consejos y ejercicios personalizados. Accesible en cualquier momento y lugar, PsyScribe asegura que los usuarios obtengan información valiosa sobre su salud mental, ayudándoles a mejorar su bienestar a través de apoyo continuo y monitoreo de estado de ánimo.
  • Therabot es un compañero robótico de apoyo para la terapia.
    0
    0
    ¿Qué es Therabot?
    Therabot es un compañero robótico que tiene como objetivo mejorar el proceso terapéutico para individuos, especialmente niños, que han experimentado trauma, depresión o PTSD. Al participar en actividades interactivas y ofrecer apoyo personalizado usando IA, ayuda a los usuarios a procesar sus emociones y experiencias en un espacio seguro. El dispositivo utiliza técnicas como indicaciones cognitivo-conductuales y ejercicios de atención plena, haciendo que la terapia sea más accesible y menos intimidante. A través de su naturaleza interactiva, Therabot fomenta un ambiente reconfortante que puede complementar las sesiones de terapia tradicionales.
  • Aitherapy es un chatbot impulsado por IA para apoyo emocional y salud mental.
    0
    0
    ¿Qué es Zetsy: AI Therapy Chatbot & Mood Tracker?
    Aitherapy utiliza algoritmos avanzados de IA para involucrar a los usuarios en conversaciones terapéuticas. Este chatbot se centra en entender el malestar emocional y proporcionar mecanismos de afrontamiento a través de diálogos interactivos. Los usuarios pueden explorar técnicas cognitivo-conductuales, ejercicios de mindfulness y estrategias de regulación emocional adaptadas a sus necesidades, promoviendo un mejor bienestar mental y resiliencia ante los desafíos.
  • Healing Agent es un asistente de salud mental impulsado por IA que ofrece conversaciones terapéuticas personalizadas y estrategias de afrontamiento para el bienestar emocional.
    0
    0
    ¿Qué es Healing Agent?
    Healing Agent está construido como un motor de conversación impulsado por IA que utiliza grandes modelos de lenguaje como GPT-4 y prompts específicos del dominio de salud mental. Comienza evaluando el estado de ánimo del usuario mediante preguntas dirigidas, y luego ofrece diálogos terapéuticos personalizados basados en terapia cognitivo-conductual (TCC) y marcos de atención plena. Los usuarios interactúan por texto o voz, registran registros diarios de ánimo, reciben paneles de progreso y estrategias de afrontamiento personalizadas. El agente se adapta al perfil emocional de cada usuario, sugiriendo ejercicios de respiración, indicaciones para el diario y afirmaciones positivas. También intercede en casos severos recomendando ayuda profesional al detectar patrones de alto riesgo. Es multiplataforma y escalable, integrándose con aplicaciones de mensajería y plataformas móviles, asegurando privacidad y cumplimiento, mientras ofrece apoyo empático en salud mental.
  • MindBuddy ofrece apoyo emocional impulsado por IA y soluciones de bienestar mental a través de una aplicación móvil intuitiva.
    0
    0
    ¿Qué es mindbuddy app?
    MindBuddy es una aplicación móvil desarrollada con el objetivo de proporcionar apoyo emocional y mejorar el bienestar mental. La aplicación aprovecha una IA avanzada, entrenada por graduados en neurociencia cognitiva, para ofrecer asistencia personalizada. Los usuarios pueden interactuar con un chatbot especialmente capacitado para recibir consejos, ejercicios y recomendaciones relacionadas con la psicología y la autoconciencia. La plataforma promueve el apoyo comunitario y está estructurada para ayudar a las personas a gestionar el estrés, la ansiedad y mantener una salud mental integral.
  • Neurture ayuda a romper hábitos adictivos utilizando IA y métodos terapéuticos basados en investigaciones.
    0
    1
    ¿Qué es Neurture?
    Neurture es una aplicación de cambio de hábitos y comportamientos diseñada para individuos que buscan dejar comportamientos no deseados, compulsivos o adictivos. La aplicación utiliza un chat con IA para ofrecer apoyo y dirigir a los usuarios a recursos basados en investigaciones, incluyendo meditaciones, afirmaciones y escritura de diarios. Los usuarios pueden desarrollar y mantener su plan de cambio de comportamiento aprendiendo cómo funciona su cerebro y utilizando la amplia gama de herramientas proporcionadas por la aplicación. Ya sea que busquen reducir el tiempo frente a la pantalla, dejar de fumar o gestionar la adicción al teléfono, Neurture actúa como una guía personal hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
  • Seren: herramienta impulsada por IA para el bienestar mental y la mejora de la productividad.
    0
    0
    ¿Qué es Seren: AI Chat Journal?
    Seren es una plataforma impulsada por IA que mejora el bienestar mental y la productividad a través de ejercicios interactivos de auto-reflexión. La plataforma utiliza inteligencia artificial para guiar a los usuarios a través de prácticas de mindfulness, técnicas de productividad y estrategias de manejo del estrés. Al interactuar con Seren, los usuarios pueden rastrear su progreso, obtener información sobre su estado mental y cultivar hábitos positivos. Diseñada para ser accesible y fácil de usar, Seren tiene como objetivo apoyar a las personas a alcanzar una vida equilibrada y satisfactoria a través de técnicas basadas en evidencia y retroalimentación personalizada.
Destacados