Herramientas 정서 건강 de alto rendimiento

Accede a soluciones 정서 건강 que te ayudarán a completar tareas complejas con facilidad.

정서 건강

  • Rastrea tu estrés, estado de ánimo y bienestar utilizando AmFine con integración de Apple Watch.
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    ¿Qué es Amfine?
    AmFine es tu compañero personal de salud emocional, diseñado para analizar y monitorear tu frecuencia cardíaca, HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca), actividad física y patrones de sueño a través del Apple Watch. Usando análisis de IA avanzada, la aplicación proporciona información sobre tu estado emocional y niveles de estrés. Te permite rastrear tu bienestar, facilitando la gestión de tu salud mental y encontrando el equilibrio en tu vida diaria.
    Características principales de Amfine
    • Monitoreo de frecuencia cardíaca
    • Análisis de HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
    • Detección de niveles de estrés
    • Rastreo de actividad
    • Análisis de patrones de sueño
    • Compartir datos con amigos
  • Herramienta impulsada por IA para el seguimiento del estado de ánimo y consultas sobre políticas organizacionales.
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    ¿Qué es PokaMind?
    PokaMind es una extensión versátil de Chrome impulsada por IA que facilita el seguimiento del estado de ánimo y la interacción con IA. Los usuarios pueden registrar sus emociones y comenzar una sesión de seguimiento del estado de ánimo directamente desde la extensión o la aplicación web. Los líderes pueden consultar con la IA sobre las políticas de su organización, recibiendo respuestas directas para agilizar la recuperación de información. Esta herramienta se integra a la perfección con Chrome, asegurando fácil acceso y uso rápido, lo que la hace ideal para personas que buscan bienestar mental y líderes organizacionales que necesitan información inmediata sobre políticas.
  • La aplicación Sibyl ayuda en el bienestar personal y en el logro de metas a través de la escritura de un diario, el seguimiento de hábitos y la obtención de ideas.
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    ¿Qué es Sibyl?
    Sibyl es una aplicación dedicada al bienestar individual y al logro de metas a través de funciones integradas como el journaling y el seguimiento de hábitos. Los usuarios pueden registrar actividades diarias, estados de ánimo y logros, que luego se analizan para proporcionar ideas sobre el crecimiento personal y áreas de mejora. Esta aplicación fomenta la construcción consistente de hábitos, ofreciendo recordatorios y contenido motivacional para mantener a los usuarios comprometidos y enfocados en su viaje de desarrollo personal. Es una mezcla de autocuidado y análisis, permitiendo a los individuos comprender mejor sus patrones y tomar decisiones informadas hacia un estilo de vida más saludable.
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