Soluciones 마음 챙김 연습 ajustadas a tus proyectos

Usa herramientas 마음 챙김 연습 configurables que se adaptan perfectamente a tus demandas y objetivos.

마음 챙김 연습

  • Herramienta CBT impulsada por IA para apoyo en salud mental.
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    ¿Qué es calmify.ai?
    Calmify.ai es un compañero innovador de salud mental impulsado por IA que ofrece terapia cognitivo-conductual (CBT) personalizada. Aprovechando la avanzada IA, ofrece apoyo en salud mental accesible y asequible adaptado a las necesidades individuales. Calmify.ai combina técnicas de CBT basadas en evidencia con disponibilidad las 24 horas, asegurando que los usuarios puedan recibir asistencia inmediata en cualquier momento y lugar. Esta plataforma impulsada por IA se centra en la confidencialidad y ofrece una variedad de funciones que incluyen conversaciones terapéuticas, técnicas de relajación y apoyo emocional, todo diseñado para mejorar el bienestar mental.
  • Captura y analiza tus sueños sin esfuerzo con Dreamlyze.
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    ¿Qué es Dreamlyze?
    Dreamlyze sirve como tu diario de sueños personal, permitiéndote registrar tus sueños al despertar. La aplicación aprovecha la tecnología de IA para proporcionar interpretaciones y análisis perspicaces, ayudándote a descubrir temas, símbolos y emociones recurrentes en tus sueños. Este enfoque no solo mejora tu comprensión de los sueños personales, sino que también fomenta la autorreflexión y el crecimiento emocional, transformando la forma en que percibes tus narrativas nocturnas.
  • Aitherapy es un chatbot impulsado por IA para apoyo emocional y salud mental.
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    ¿Qué es Zetsy: AI Therapy Chatbot & Mood Tracker?
    Aitherapy utiliza algoritmos avanzados de IA para involucrar a los usuarios en conversaciones terapéuticas. Este chatbot se centra en entender el malestar emocional y proporcionar mecanismos de afrontamiento a través de diálogos interactivos. Los usuarios pueden explorar técnicas cognitivo-conductuales, ejercicios de mindfulness y estrategias de regulación emocional adaptadas a sus necesidades, promoviendo un mejor bienestar mental y resiliencia ante los desafíos.
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