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마음 챙김 기술

  • Una herramienta de IA para la reflexión emocional y la comprensión psicológica.
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    ¿Qué es JungGPT?
    Jung GPT es una herramienta de retroalimentación de Reflexión Emocional impulsada por IA, diseñada para ayudar a los usuarios a navegar y comprender sus emociones. La herramienta aprovecha un vasto repositorio de información de psicología, terapia y filosofía para ofrecer comentarios personalizados e iniciar conversaciones significativas. Al reflexionar sobre las emociones de los usuarios, Jung GPT busca aportar claridad y mejorar el bienestar emocional.
  • PUTI es una aplicación de meditación ligera impulsada por IA para reducir el estrés y promover la relajación.
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    ¿Qué es PUTI?
    PUTI es una aplicación innovadora de meditación ligera impulsada por IA diseñada para ayudar a los usuarios a gestionar el estrés y mejorar la relajación mental. Con tareas de meditación de 5 minutos, la aplicación proporciona una forma rápida y eficiente de desconectarse de las exigencias de la vida cotidiana, ofreciendo un espacio tranquilo y pacífico para reducir la ansiedad, mantener el enfoque, lograr una mejor relajación y mejorar la calidad del sueño.
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