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Accede a herramientas メンタルヘルスサポート gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

メンタルヘルスサポート

  • Terapia CBT impulsada por IA para apoyo personalizado en salud mental.
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    ¿Qué es Sonia: AI Therapy?
    Sonia es una aplicación de terapia cognitivo-conductual (CBT) impulsada por IA diseñada para ofrecer apoyo personalizado en salud mental. Funciona las 24 horas, lo que permite a los usuarios participar en sesiones de terapia siempre que lo necesiten. La aplicación utiliza algoritmos avanzados de IA para proporcionar escucha empática y consejos prácticos, haciendo que la atención de salud mental sea más accesible, inmediata y asequible. Ideal para individuos que buscan una manera conveniente de mejorar su bienestar mental, Sonia tiene como objetivo cerrar la brecha en la terapia tradicional al proporcionar apoyo instantáneo impulsado por IA directamente desde tu teléfono.
  • Stamina es un psicólogo habilitado por IA para ayudar a gestionar la ansiedad y el estrés.
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    ¿Qué es Stamina AI?
    Stamina es un psicólogo avanzado basado en IA diseñado para ayudar a las personas a gestionar y superar la ansiedad y el estrés. Al ofrecer apoyo y orientación personalizados, Stamina asiste a los usuarios en la comprensión de sus desencadenantes, el desarrollo de mecanismos de afrontamiento y la mejora de su bienestar mental general. Ya sea que lidie con ansiedad ocasional o estrés crónico, Stamina proporciona las herramientas y el apoyo necesarios para promover la salud mental y la resiliencia.
  • StressLess AI es un asistente adaptativo para gestionar el estrés a través de estrategias personalizadas.
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    ¿Qué es StressLess AI?
    StressLess AI ofrece soluciones personalizadas para la gestión del estrés, aprovechando la inteligencia impulsada por IA para crear planes individualizados para los usuarios. El agente identifica los factores estresantes a través de la entrada del usuario y sugiere técnicas efectivas como atención plena, ejercicios de respiración y consejos organizativos. El objetivo es empoderar a los usuarios para recuperar el control de su bienestar mental con consejos prácticos y personalizados, lo que resulta adecuado para el alivio del estrés diario.
  • Chatbot impulsado por IA que ofrece apoyo anónimo para el bienestar en el trabajo y la salud mental.
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    ¿Qué es WellHR.org?
    WellHR es un asistente innovador de bienestar impulsado por IA diseñado para ayudarte a compartir tus experiencias laborales de manera anónima y recibir apoyo inmediato. Ya sea que estés lidiando con el estrés, el agotamiento o buscando asesoramiento sobre desarrollo de carrera, WellHR está aquí para proporcionarte orientación personalizada. La plataforma garantiza una completa anonimidad, brindándote un espacio seguro para expresar tus preocupaciones y obtener la ayuda que necesitas sin miedo a ser expuesto o a represalias. Con comentarios en tiempo real y asesoramiento de expertos, puedes mejorar tu experiencia laboral y tu bienestar general.
  • Yuna: Tu compañero de salud mental IA, que aumenta la autoestima y alivia la ansiedad.
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    ¿Qué es Yuna AI — Your Mental Health Companion?
    Yuna es un compañero de salud mental alimentado por inteligencia artificial que ofrece sesiones personalizadas basadas en terapia cognitivo-conductual (TCC). Ayuda a los usuarios a aumentar la autoestima, reducir la ansiedad y revolucionar los patrones de pensamiento. Ya sea utilizado para el crecimiento personal o el bienestar mental en el trabajo, Yuna proporciona una alternativa accesible, privada y respaldada por la ciencia a la terapia tradicional. Ideal tanto para usuarios individuales como para empresas, Yuna también ofrece perspectivas sobre los estados emocionales de los usuarios para guiar mejor sus trayectorias de salud mental.
  • Abby es tu terapeuta de IA, que proporciona apoyo a la salud mental 24/7.
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    ¿Qué es AI Therapy?
    Abby funciona como un terapeuta virtual, disponible 24/7 para ayudar a los usuarios con desafíos de salud mental. Aprovechando el procesamiento avanzado de lenguaje natural, involucra a los usuarios en conversaciones significativas, permitiendo soporte personalizado. Las capacidades de Abby incluyen ofrecer orientación, estrategias de afrontamiento y apoyo emocional adaptados a experiencias individuales. A diferencia de la terapia tradicional, Abby está disponible al instante, lo que la hace adecuada para asistencia inmediata y apoyo continuo.
  • Tu consejero AI personal para la gestión del estrés.
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    ¿Qué es AI Therapy Hub - Your Counselor?
    AI Therapy Hub es una plataforma de vanguardia diseñada para apoyar la salud mental a través de la asesoría personalizada de IA. Utilizando algoritmos avanzados, crea interacciones personalizadas para cada usuario, ayudando a aliviar el estrés y a aumentar la resiliencia emocional. Ya sea que enfrentes presión laboral o desafíos personales, esta aplicación está estructurada para brindar asesoramiento oportuno y estrategias de afrontamiento que se adapten a tu estilo de vida. La plataforma es especialmente beneficiosa para aquellos en entornos de alto estrés, ofreciendo soporte bajo demanda siempre que sea necesario.
  • Aitherapy ofrece apoyo en salud mental impulsado por IA en cualquier momento y lugar.
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    ¿Qué es Aitherapy?
    Aitherapy utiliza inteligencia artificial para ofrecer apoyo personalizado en salud mental a través de su chatbot, que simula conversaciones con un terapeuta licenciado. La plataforma proporciona a los usuarios orientación, estrategias de afrontamiento y apoyo emocional basado en técnicas como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la atención plena. Aitherapy es privada, segura y está disponible en cualquier momento para ayudar a los usuarios a gestionar su bienestar mental de manera efectiva. Es una alternativa asequible y accesible para quienes buscan apoyo inmediato en salud mental.
  • Anonymia: Comparte tus pensamientos y secretos libremente y de forma anónima.
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    ¿Qué es Anonymia?
    Anonymia es una plataforma dedicada a proporcionar un espacio seguro para que las personas compartan sus pensamientos y secretos sin miedo al juicio. Utilizando una moderación avanzada de IA, Anonymia garantiza que todas las confesiones sean revisadas por discursos de odio, contenido explícito, información personal, acoso y spam. Esto garantiza un entorno respetuoso y seguro para todos los usuarios.
  • Afirmaciones diarias y recordatorios positivos para impulsar tu día.
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    ¿Qué es AtFirst?
    AtFirst es una aplicación diseñada para entregar afirmaciones diarias y recordatorios positivos directamente a tu dispositivo. La aplicación tiene como objetivo mejorar tu estado de ánimo, aumentar la atención plena y mantener la motivación. Con una rica colección de afirmaciones, AtFirst fomenta la superación personal y el bienestar emocional. La aplicación también cuenta con una interfaz limpia e intuitiva, lo que facilita su uso para quienes desean incorporar positividad en su rutina diaria.
  • DayBright es una aplicación diseñada para inspirar a los usuarios a diario con contenido de mindfulness y bienestar.
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    ¿Qué es DayBright: Daily Inspiration?
    DayBright es una aplicación móvil innovadora que se centra en mejorar la vida diaria de los usuarios al entregar contenido inspirador. Cada día, los usuarios reciben valiosos conocimientos y perlas de sabiduría que les ayudan a centrarse en el mindfulness y el equilibrio. La aplicación está diseñada para nutrir el bienestar general a través de contenido curado y regular, con el objetivo de inspirar pensamientos y acciones positivas. DayBright actúa como un compañero personal en el camino hacia una vida atenta y equilibrada, aprovechando el poder de la consistencia y el compromiso.
  • Plataforma de gestión de carreras mejorada con IA para el crecimiento personal y profesional.
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    ¿Qué es DOO?
    DOO aprovecha la IA avanzada para proporcionar coaching y apoyo personalizado para el crecimiento profesional y la eficiencia en el trabajo. Ofrece asistentes de IA altamente capacitados para ayudar a los usuarios en varios dominios profesionales, garantizando una colaboración fluida y un aumento de la productividad. Ya sea para planificación de carrera, salud mental o auditorías financieras, los coaches de IA de DOO brindan conocimientos y orientación especializados para ayudar a individuos y organizaciones a alcanzar sus objetivos de manera rápida y efectiva.
  • Analiza tu personalidad a través de dibujos únicos.
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    ¿Qué es DrawMind?
    DrawMind es una aplicación innovadora que interpreta tu personalidad y rasgos psicológicos a través de tus dibujos. Al ofrecer una plataforma donde los usuarios pueden crear obras de arte únicas, la aplicación analiza cada pieza para proporcionar información sobre el estado mental y emocional del creador. Esta combinación de arte y psicología permite a los usuarios desbloquear profundas percepciones personales, fomentando el autodescubrimiento y la inteligencia emocional. Ya sea que tengas curiosidad sobre tu salud mental, busques una salida creativa o desees comprenderte mejor, DrawMind es tu guía personal.
  • Healing Agent es un asistente de salud mental impulsado por IA que ofrece conversaciones terapéuticas personalizadas y estrategias de afrontamiento para el bienestar emocional.
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    ¿Qué es Healing Agent?
    Healing Agent está construido como un motor de conversación impulsado por IA que utiliza grandes modelos de lenguaje como GPT-4 y prompts específicos del dominio de salud mental. Comienza evaluando el estado de ánimo del usuario mediante preguntas dirigidas, y luego ofrece diálogos terapéuticos personalizados basados en terapia cognitivo-conductual (TCC) y marcos de atención plena. Los usuarios interactúan por texto o voz, registran registros diarios de ánimo, reciben paneles de progreso y estrategias de afrontamiento personalizadas. El agente se adapta al perfil emocional de cada usuario, sugiriendo ejercicios de respiración, indicaciones para el diario y afirmaciones positivas. También intercede en casos severos recomendando ayuda profesional al detectar patrones de alto riesgo. Es multiplataforma y escalable, integrándose con aplicaciones de mensajería y plataformas móviles, asegurando privacidad y cumplimiento, mientras ofrece apoyo empático en salud mental.
  • Neurture ayuda a romper hábitos adictivos utilizando IA y métodos terapéuticos basados en investigaciones.
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    ¿Qué es Neurture?
    Neurture es una aplicación de cambio de hábitos y comportamientos diseñada para individuos que buscan dejar comportamientos no deseados, compulsivos o adictivos. La aplicación utiliza un chat con IA para ofrecer apoyo y dirigir a los usuarios a recursos basados en investigaciones, incluyendo meditaciones, afirmaciones y escritura de diarios. Los usuarios pueden desarrollar y mantener su plan de cambio de comportamiento aprendiendo cómo funciona su cerebro y utilizando la amplia gama de herramientas proporcionadas por la aplicación. Ya sea que busquen reducir el tiempo frente a la pantalla, dejar de fumar o gestionar la adicción al teléfono, Neurture actúa como una guía personal hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
  • PsyFi es un chatbot impulsado por IA para apoyo psicológico y bienestar.
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    ¿Qué es PSYFY?
    PsyFi es un chatbot innovador impulsado por IA diseñado para proporcionar apoyo psicológico y mejorar el bienestar emocional. Utilizando tecnología de IA avanzada, PsyFi interactúa con los usuarios para ofrecer consejos personalizados, estrategias de afrontamiento y técnicas terapéuticas. Es un compañero confiable para quienes buscan apoyo emocional y mejora de la salud mental. Con diversas herramientas y funciones, PsyFi busca satisfacer las necesidades únicas de cada usuario, asegurando una experiencia de apoyo y comodidad.
  • Una plataforma impulsada por IA para conversaciones personales en 30 idiomas.
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    ¿Qué es Sayfli?
    Sayfli es un compañero de conversación impulsado por IA diseñado para ofrecer a los usuarios un espacio confidencial y empático para expresar sus preocupaciones y sentimientos. La plataforma enfatiza la privacidad y la compasión, apoyando la comunicación en 30 idiomas. Sayfli tiene como objetivo ayudar a los usuarios a romper las barreras del idioma y crear conexiones más profundas al transformar la empatía en conversaciones, lo que permite el crecimiento personal y la comprensión.
  • Aplicación mejorada de diario y seguimiento de salud mental.
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    ¿Qué es stoic.?
    Stoic es una aplicación integral diseñada para facilitar el bienestar mental a través del diario y el seguimiento. Reúne un conjunto de funciones personalizadas para mejorar la salud mental de los usuarios, proporcionando herramientas para la reflexión diaria, el monitoreo del estado de ánimo y la fijación de metas. Su interfaz intuitiva garantiza facilidad de uso, lo que la hace ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental en medio de un estilo de vida ocupado. Disponible en varios dispositivos de Apple, Stoic garantiza accesibilidad y apoyo constante para la mejora de la salud mental.
  • TalkPersona es un chatbot de video AI gratuito con voz natural y sincronización de labios en tiempo real.
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    ¿Qué es TalkPersona?
    TalkPersona es un chatbot de video AI avanzado que ofrece experiencias de conversación realistas. Usando una combinación de una cara virtual que habla con sincronización de labios en tiempo real y un modelo de lenguaje grande (LLM), esta herramienta puede asumir varios roles, como terapeuta AI, consejero, amigo o incluso un compañero virtual. Es gratis, no requiere registro y admite varios idiomas, incluidos español, francés y alemán. TalkPersona garantiza el anonimato y la privacidad mientras ofrece discusiones interactivas y atractivas en tiempo real, lo que hace que se sienta como si estuvieras hablando con una persona real.
  • Terapia impulsada por IA disponible bajo demanda para el bienestar mental.
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    ¿Qué es TheraMe?
    TheraMe AI aprovecha la inteligencia artificial de vanguardia para proporcionar a los usuarios acceso inmediato a apoyo personalizado en salud mental, 24/7. Esta plataforma innovadora ofrece sesiones de terapia confidenciales bajo demanda, diseñadas para abordar una variedad de preocupaciones de salud mental. Desde meditación guiada y seguimiento del estado de ánimo hasta técnicas de terapia cognitivo-conductual, TheraMe tiene como objetivo hacer que el bienestar mental sea accesible para todos, eliminando las barreras de tiempo y estigmas comúnmente asociados con la búsqueda de ayuda.
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