- Paso 1: Descarga la aplicación YouFitness desde la App Store o Google Play.
- Paso 2: Crea una cuenta y completa tu información personal y objetivos de fitness.
- Paso 3: Permite que la aplicación genere un plan de comidas personalizado para ti.
- Paso 4: Registra tus comidas y rastrea tu peso a diario usando la interfaz de la aplicación.
- Paso 5: Monitorea tu progreso con la función gráfica de seguimiento de peso de la aplicación.