- Paso 1: Regístrate o inicia sesión usando tu correo electrónico o cuenta de Google.
- Paso 2: Introduce tus objetivos y preferencias de fitness.
- Paso 3: Navega a través de la extensa base de datos de ejercicios.
- Paso 4: Programa o inicia tu sesión de entrenamiento.
- Paso 5: Sigue el plan de entrenamiento generado por la IA.
- Paso 6: Sigue tu progreso y ajusta según sea necesario.