- Paso 1: Descargue la aplicación Uplift desde la App Store de Apple.
- Paso 2: Regístrese y cree su perfil de atleta.
- Paso 3: Grabe sus movimientos atléticos utilizando la cámara de su dispositivo.
- Paso 4: Permita que la IA de Uplift analice sus movimientos y los recree en 3D.
- Paso 5: Revise los datos personalizados que proporciona la aplicación.
- Paso 6: Siga los planes de entrenamiento y las recomendaciones personalizados.
- Paso 7: Rastrear su progreso y comparar resultados con amigos o grupos.