- Paso 1: Descarga e instala la aplicación desde la Apple App Store.
- Paso 2: Abre la aplicación y crea una cuenta.
- Paso 3: Ingresa tus objetivos y preferencias de fitness.
- Paso 4: Comienza a crear tus entrenamientos personalizados o deja que la IA los genere por ti.
- Paso 5: Sigue los planes de entrenamiento y rastrea tu progreso.