- step1: Descarga Solid Diary desde la App Store.
- step2: Abre la aplicación y crea una nueva cuenta o inicia sesión.
- step3: Comienza una nueva entrada de diario tocando el botón 'Nueva Entrada'.
- step4: Escribe tus pensamientos o sentimientos en el campo de texto.
- step5: Guarda tu entrada. La IA la analizará y proporcionará percepciones.
- step6: Revisa las percepciones generadas por IA y reflexiona sobre ellas.
- step7: Continúa usando la aplicación diariamente para rastrear tus patrones emocionales y comportamientos.