- Paso 1: Descarga e instala siFlare desde Play Store.
- Paso 2: Abre la aplicación y crea tu perfil.
- Paso 3: Usa la cámara de tu smartphone para medir tu frecuencia cardíaca.
- Paso 4: Registra tus actividades diarias y establece tus objetivos de salud.
- Paso 5: Revisa el análisis y la información para rastrear tu progreso.