- Paso 1: Regístrate y conéctate a Rory a través de WhatsApp o Telegram.
- Paso 2: Comienza compartiendo tus pensamientos o experiencias.
- Paso 3: Recibe indicaciones y recordatorios para reflexionar sobre momentos positivos.
- Paso 4: Participa en conversaciones edificantes para mejorar tu estado de ánimo.
- Paso 5: Mantén un diario digital de tus interacciones y progreso.