- Paso 1: Descarga la aplicación desde la App Store.
- Paso 2: Crea una cuenta y configura tu perfil.
- Paso 3: Define tus objetivos personales y profesionales.
- Paso 4: Usa el rastreador de hábitos para monitorear el progreso.
- Paso 5: Recibe recordatorios y mensajes motivacionales.
- Paso 6: Ajusta objetivos y estrategias según tu progreso.