- Paso 1: Regístrate y crea una cuenta en el sitio web de Rapid Muscle.
- Paso 2: Completa tu perfil de acondicionamiento físico, incluyendo tus objetivos y nivel actual de acondicionamiento físico.
- Paso 3: Recibe divisiones de entrenamiento de hipertrofia personalizadas generadas por la plataforma.
- Paso 4: Comienza tus entrenamientos y realiza un seguimiento de tu progreso regularmente.
- Paso 5: Ajusta tu plan de entrenamiento según sea necesario, basado en recomendaciones y seguimiento del progreso.