- Paso 1: Descargue la aplicación desde la App Store.
- Paso 2: Crea una cuenta e inicie sesión.
- Paso 3: Explore varios cursos de psicología y seleccione los temas preferidos.
- Paso 4: Participe en lecciones interactivas y rastree su progreso de aprendizaje.
- Paso 5: Utilice herramientas de atención plena y resiliencia mental para el autodesarrollo.
- Paso 6: Manténgase al tanto de las últimas percepciones psicológicas dentro de la aplicación.