- Paso 1: Descarga e instala Nutrition Buddy desde tu tienda de aplicaciones.
- Paso 2: Crea una cuenta y configura tu perfil.
- Paso 3: Ingresa tus objetivos personales y preferencias alimentarias.
- Paso 4: Usa la aplicación para buscar y registrar los alimentos que comes.
- Paso 5: Sigue las recomendaciones personalizadas y los planes de comidas.
- Paso 6: Realiza un seguimiento regular de tu progreso y ajusta tus hábitos según las percepciones.