- Paso 1: Descarga la aplicación Nutrition AI desde la App Store o Google Play.
- Paso 2: Crea una cuenta y completa tus datos personales y preferencias dietéticas.
- Paso 3: Establece tus objetivos de nutrición, incluyendo pérdida de peso, aumento muscular o salud general.
- Paso 4: Utiliza la aplicación para tomar fotos de tus comidas para el seguimiento automático de calorías y nutrientes.
- Paso 5: Revisa los planes de comidas personalizados y los consejos de nutrición proporcionados por la aplicación.
- Paso 6: Sigue los planes guiados y rastrea tu progreso a lo largo del tiempo.