- Paso 1: Instale la extensión MoodSpace desde la Chrome Web Store.
- Paso 2: Cree una cuenta para acceder a funciones personalizadas.
- Paso 3: Comience a registrar su estado de ánimo y reflexiones diarias de manera regular.
- Paso 4: Analice los informes generados para entender los patrones de estado de ánimo.
- Paso 5: Utilice los insights para establecer metas personales y mejorar el bienestar mental.