Mental está diseñado para ayudar a los hombres a fortalecer su mentalidad con herramientas orientadas a la acción que controlan el estrés, logran disciplina y encuentran propósito.

Mental se distingue por ser la primera aplicación de salud mental diseñada específicamente con las necesidades de los hombres en mente, ofreciendo herramientas y recursos adaptados a sus desafíos y perspectivas únicas en salud mental.

El Protocolo de Ducha Fría en Mental tiene como objetivo vencer el estrés y desbloquear la claridad mental utilizando herramientas empleadas por los Navy SEALs.

Piensa en terapia tradicional, pero más corta (15 minutos), más asequible y conveniente. Construida por destacados doctores en psicología, ayudará a la ansiedad, las relaciones, el estrés laboral y más.

Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento a través de la configuración de tu cuenta.

Sí, todas las sesiones están completamente encriptadas y protegidas por un código PIN, asegurando tu privacidad.

Aunque está diseñada principalmente para hombres, más del 10% de nuestros usuarios son mujeres y reportan que la aplicación es muy beneficiosa.

Sí, a través de programas como el Protocolo de Flexiones y el Protocolo de Ducha Fría, combinando ejercicio físico con entrenamiento de disciplina mental.

Los resúmenes de audiolibros están disponibles dentro de la aplicación, proporcionando ideas clave de miles de libros de autoayuda altamente calificados.

Mental ofrece herramientas como audios de Daily Deuce, prompts de diario, Modo Enfoque, Recarga Nocturna y más para apoyar el bienestar mental y físico diario.