- Paso 1: Descargue e instale la aplicación LeapLife desde su plataforma respectiva.
- Paso 2: Crea una cuenta o inicia sesión si ya tienes una.
- Paso 3: Comienza una nueva entrada de diario haciendo clic en el botón 'Nueva Entrada'.
- Paso 4: Escriba sus pensamientos, sentimientos y experiencias.
- Paso 5: Permita que la IA analice sus entradas y proporcione conocimientos.
- Paso 6: Revise las sugerencias, elementos de acción y preguntas propuestas por la aplicación.
- Paso 7: Reflexione sobre los conocimientos y tome las acciones sugeridas.