- Paso 1: Descarga e instala la aplicación Kayyo desde la App Store.
- Paso 2: Crea una cuenta o inicia sesión si ya tienes una.
- Paso 3: Configura tu perfil de fitness ingresando tus objetivos y tu nivel de fitness actual.
- Paso 4: Comienza tu primer entrenamiento guiado siguiendo las instrucciones de la aplicación.
- Paso 5: Utiliza los compañeros de sparring virtuales para practicar diferentes técnicas.
- Paso 6: Accede a retroalimentación personalizada y ajusta tu plan de entrenamiento según sea necesario.
- Paso 7: Participa en la comunidad para compartir experiencias y obtener consejos.
- Paso 8: Realiza un seguimiento de tu progreso y continúa perfeccionando tus habilidades.