- Paso 1: Regístrate en la plataforma Helios.
- Paso 2: Interactúa diariamente con el entrenador de IA para obtener orientación personalizada.
- Paso 3: Utiliza la función de seguimiento de objetivos para establecer y monitorear tus metas.
- Paso 4: Participa regularmente en preguntas de reflexión y sugerencias para el diario.
- Paso 5: Únete a la comunidad para obtener apoyo y motivación de los demás.