- Paso 1: Descargue e instale la aplicación EvolveAI desde la App Store o Google Play Store.
- Paso 2: Cree una cuenta o inicie sesión con credenciales existentes.
- Paso 3: Complete el cuestionario inicial para establecer sus objetivos de fitness, preferencias y nivel de experiencia.
- Paso 4: Revise su plan de entrenamiento personalizado generado por IA.
- Paso 5: Comience sus entrenamientos y proporcione comentarios después de cada sesión para ajustes en tiempo real.
- Paso 6: Utilice la aplicación para rastrear su progreso y ajustar su plan de nutrición según sea necesario.