- Paso 1: Descargue e instale la aplicación Dreamt desde el sitio web oficial o la tienda de aplicaciones.
- Paso 2: Cree una cuenta o inicie sesión en su cuenta existente.
- Paso 3: Registre su sueño utilizando entrada de texto o voz inmediatamente después de despertarse.
- Paso 4: Permita que la IA analice e interprete sus datos de sueño.
- Paso 5: Revise las percepciones y reflexiones proporcionadas por la IA.
- Paso 6: Explore patrones y temas recurrentes en su historial de sueños.