- Paso 1: Descarga la aplicación BlissBot de la App Store o Google Play.
- Paso 2: Crea una cuenta e inicia sesión.
- Paso 3: Establece tus objetivos y preferencias de salud mental.
- Paso 4: Participa en chequeos diarios y recomendaciones impulsadas por IA.
- Paso 5: Utiliza las funciones de la aplicación como 'Haz un deseo' para apoyo adicional.
- Paso 6: Sigue consistentemente la orientación de la aplicación para mejorar tu bienestar.