- Paso 1: Descarga e instala la aplicación Diario de Audio desde tu tienda de aplicaciones preferida.
- Paso 2: Abre la aplicación y crea una cuenta o inicia sesión.
- Paso 3: Comienza a grabar tus pensamientos presionando el botón de grabación.
- Paso 4: Habla tus pensamientos, sentimientos y reflexiones en la aplicación.
- Paso 5: Guarda y clasifica tus entradas para un fácil acceso posterior.
- Paso 6: Revisa y analiza las entradas anteriores para seguir tu progreso y crecimiento.
- Paso 7: Establece metas y practica la gratitud utilizando las sugerencias alimentadas por IA de la aplicación.