- Paso 1: Descarga e instala la aplicación AI Therapy Hub.
- Paso 2: Crea una cuenta o inicia sesión.
- Paso 3: Completa una breve evaluación para personalizar tu experiencia.
- Paso 4: Comienza a interactuar con el consejero de IA para obtener orientación personalizada.
- Paso 5: Explora diversas técnicas y recursos de gestión del estrés.