- Paso 1: Descarga e instala la aplicación AB Gym.
- Paso 2: Crea una cuenta o inicia sesión.
- Paso 3: Elige tu nivel de fitness y establece tus objetivos.
- Paso 4: Accede al plan de entrenamiento personalizado.
- Paso 5: Sigue los ejercicios guiados y rastrea tu progreso.
- Paso 6: Ajusta tu rutina según sea necesario basado en el feedback.