Die neuesten mindfulness-Apps-Lösungen 2024

Nutzen Sie die neuesten mindfulness-Apps-Tools, die 2024 auf den Markt gekommen sind, um Ihrer Konkurrenz einen Schritt voraus zu sein.

mindfulness-Apps

  • KI-gesteuerte persönliche Tagebuchanwendung.
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    Was ist MyJournee?
    MyJournee ist ein KI-basiertes persönliches Tagebuch, das das mühelose Führen eines Tagebuchs fördert. Die Benutzer erhalten täglich Hinweise per E-Mail, auf die sie antworten können, und ihre Einträge werden automatisch in einem digitalen Tagebuch zusammengefasst. Am Ende der Woche fasst die App alle Eingaben in einem zusammenhängenden Tagebucheintrag zusammen. Die Plattform soll den Tagebuchprozess vereinfachen und für jeden zugänglich sowie vorteilhaft machen und fördert psychische Gesundheit und Achtsamkeit.
    MyJournee Hauptfunktionen
    • Tägliche E-Mail-Hinweise
    • Automatische Tagebuchzusammenstellung
    • Wöchentliche Überprüfung der Einträge
  • StressLess AI ist ein adaptiver Assistent zur Stressbewältigung durch personalisierte Strategien.
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    Was ist StressLess AI?
    StressLess AI bietet personalisierte Lösungen zur Stressbewältigung, indem KI-gesteuerte Erkenntnisse genutzt werden, um individuelle Pläne für Benutzer zu erstellen. Der Agent identifiziert Stressoren durch Benutzereingaben und schlägt effektive Techniken wie Achtsamkeit, Atemübungen und Organisationstipps vor. Das Ziel ist es, Benutzer zu ermächtigen, die Kontrolle über ihr psychisches Wohlbefinden mit praktischen, personalisierten Ratschlägen zurückzugewinnen, was es für die alltägliche Stressbewältigung geeignet macht.
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