- Schritt 1: Melden Sie sich auf der Zipgoals-Plattform an.
- Schritt 2: Richten Sie Ihr persönliches Profil ein und definieren Sie Ihre Ziele.
- Schritt 3: Nutzen Sie die 22 Aufforderungen zum Journaling über Ihre Ziele.
- Schritt 4: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der SMART-Ziel-Funktion.
- Schritt 5: Überwachen Sie Gewohnheiten mit dem kommenden Gewohnheitstracker.
- Schritt 6: Holen Sie sich Anleitung und Motivation vom KI-Coach.
- Schritt 7: Bleiben Sie motiviert mit gamifizierten Elementen, um den Elan aufrechtzuerhalten.