- Schritt 1: Laden Sie die Track Calories-App von der unterstützten Plattform herunter.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto und melden Sie sich an.
- Schritt 3: Erteilen Sie die erforderlichen Berechtigungen (z. B. Kamerazugang).
- Schritt 4: Machen Sie ein Foto Ihrer Mahlzeit mit der App.
- Schritt 5: Lassen Sie die KI das Foto analysieren, um eine Kalorienzahl bereitzustellen.
- Schritt 6: Verfolgen Sie Ihre tägliche, wöchentliche und monatliche Kalorienaufnahme.
- Schritt 7: Setzen Sie Ihre Diätziele und überwachen Sie Ihren Fortschritt.