- Schritt 1: Laden Sie die App aus dem Apple App Store herunter und installieren Sie sie.
- Schritt 2: Öffnen Sie die App und erstellen Sie ein Konto.
- Schritt 3: Geben Sie Ihre Fitnessziele und -präferenzen ein.
- Schritt 4: Beginnen Sie mit der Erstellung Ihrer benutzerdefinierten Workouts oder lassen Sie die KI diese für Sie generieren.
- Schritt 5: Folgen Sie den Workout-Plänen und verfolgen Sie Ihren Fortschritt.