- Schritt 1: Lade die RunAI-App aus dem App Store herunter und installiere sie.
- Schritt 2: Erstelle ein Konto oder melde dich an.
- Schritt 3: Wähle deinen Trainingsplan basierend auf deinem Fitnesslevel aus.
- Schritt 4: Folge den geführten Workouts und kombiniere Geh- und Laufeinheiten.
- Schritt 5: Verfolge deinen Fortschritt und passe deinen Plan nach Bedarf an.