- Schritt 1: Laden Sie die App aus dem App Store herunter.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto und melden Sie sich an.
- Schritt 3: Erkunden Sie verschiedene Psychologiekurse und wählen Sie bevorzugte Themen.
- Schritt 4: Nehmen Sie an interaktiven Lektionen teil und verfolgen Sie Ihren Lernfortschritt.
- Schritt 5: Nutzen Sie Achtsamkeits- und psychische Resilienztools zur Selbstverbesserung.
- Schritt 6: Bleiben Sie über die neuesten psychologischen Erkenntnisse in der App informiert.