- Schritt 1: Melden Sie sich auf der Plutis-Plattform an.
- Schritt 2: Vervollständigen Sie Ihr Profil und setzen Sie Ihre Ziele für die psychische Gesundheit.
- Schritt 3: Verbinden Sie sich mit spezialisierten Anbietern für personalisierte Versorgung.
- Schritt 4: Nutzen Sie KI-basiertes Coaching, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
- Schritt 5: Passen Sie Ihre Ziele monatlich anhand des Fortschritts an.
- Schritt 6: Nutzen Sie die Erinnerungs- und Verantwortlichkeitsfunktionen für kontinuierliche Check-ins.