- Schritt 1: Melden Sie sich bei PEAR Health Labs an.
- Schritt 2: Füllen Sie Ihr persönliches Profil und Ihre Fitnessbewertung aus.
- Schritt 3: Wählen Sie einen Trainingsplan, der zu Ihren Zielen passt.
- Schritt 4: Beginnen Sie Ihr personalisiertes Programm mit angeleiteten Anweisungen.
- Schritt 5: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und nehmen Sie bei Bedarf Anpassungen vor.