- Schritt 1: Laden Sie Nutritionista aus dem App Store herunter und installieren Sie es.
- Schritt 2: Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion, indem Sie ein Konto erstellen.
- Schritt 3: Geben Sie Ihre Ziele, Vorlieben und diätetischen Bedürfnisse ein.
- Schritt 4: Verwenden Sie die KI-Funktionen, um Mahlzeiten zu protokollieren und Fortschritte zu verfolgen.
- Schritt 5: Befolgen Sie maßgeschneiderte Essenspläne und nutzen Sie den Einkaufslisten-Manager.
- Schritt 6: Überwachen Sie den Körperfettanteil und verfolgen Sie die Flüssigkeitszufuhr.
- Schritt 7: Nehmen Sie an kurzen Kursen teil, um Ihr Wissen zu Ernährungsthemen zu erweitern.