- Schritt 1: Laden Sie Nutrition Buddy aus Ihrem App-Store herunter und installieren Sie es.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto und richten Sie Ihr Profil ein.
- Schritt 3: Geben Sie Ihre persönlichen Ziele und diätetischen Vorlieben ein.
- Schritt 4: Verwenden Sie die App, um die Lebensmittel zu suchen und zu protokollieren, die Sie essen.
- Schritt 5: Folgen Sie den personalisierten Empfehlungen und Essensplänen.
- Schritt 6: Verfolgen Sie regelmäßig Ihren Fortschritt und passen Sie Ihre Gewohnheiten basierend auf den Erkenntnissen an.