- Schritt 1: Laden Sie die Nutrition AI-App im App Store oder bei Google Play herunter.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto und füllen Sie Ihre persönlichen Daten und Ernährungspräferenzen aus.
- Schritt 3: Setzen Sie Ihre Ernährungsziele, einschließlich Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder allgemeine Gesundheit.
- Schritt 4: Verwenden Sie die App, um Fotos Ihrer Mahlzeiten für die automatische Kalorien- und Nährstoffverfolgung zu machen.
- Schritt 5: Überprüfen Sie die personalisierten Mahlzeitenpläne und Ernährungstipps, die von der App bereitgestellt werden.
- Schritt 6: Befolgen Sie die angeleiteten Pläne und verfolgen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit.