- Schritt 1: Laden Sie die New Resilience-App aus dem App Store herunter.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich an, wenn Sie bereits eines haben.
- Schritt 3: Vervollständigen Sie Ihr Profil, um Ihr Therapieerlebnis zu personalisieren.
- Schritt 4: Beginnen Sie eine KI-gesteuerte Therapiesitzung oder planen Sie eine Live-Sitzung mit einem Therapeuten.
- Schritt 5: Nutzen Sie die Ressourcen und Tools der App, um Ihre psychische Gesundheit zu verfolgen und zu verbessern.