- Schritt 1: Lade die Momentary-App herunter und installiere sie.
- Schritt 2: Öffne die App und melde dich an.
- Schritt 3: Beginne, deine Gedanken und Gefühle mit der Sprachaufzeichnungsfunktion festzuhalten.
- Schritt 4: Speichere deine Aufnahmen, die die KI verarbeitet, um Titel, Themen und Stimmungen zu identifizieren.
- Schritt 5: Spiele deine Aufnahmen jederzeit ab, um zu reflektieren und zurückzuschauen.
- Schritt 6: Nutze die von der App bereitgestellten KI-Mentoring-Insights für persönliches Wachstum.