- Schritt 1: Lade JustLift aus dem Google Play Store herunter.
- Schritt 2: Erstelle ein Konto oder melde dich an.
- Schritt 3: Navigiere zu 'Trainingspläne', um deinen Trainingszeitplan anzupassen.
- Schritt 4: Beginne, deine Übungen zu verfolgen, indem du deine Workouts protokollierst.
- Schritt 5: Überwache deinen Fortschritt durch Analysen und Einblicke, die die App bietet.